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番茄炒蛋的營養價值 西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，維生素B和C，特別是維生素B的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化、生津止渴，涼血平肝，清熱解毒之功能和效果，對... -
小吃培訓，人生第一道菜 ? ? 很多人做的第一道菜就是西紅柿炒雞蛋，又名番茄炒蛋，是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。烹飪方法簡單易學，營養搭配合理。鮮艷，爽口、開胃，成為中國菜肴中最具代表性、最經典的美... -
小吃培訓：西瓜小知識 ? ? 天氣漸熱，各種瓜果開始上市啦！最常見的就是圓圓的西瓜，每到夏季，幾乎每個人家里都會出現冰冰涼涼的西瓜，在炎熱的天氣里手里拿著一片涼水冰過的西瓜是最幸福不過的啦！那么大家對于... -
飲食培訓學校：夏天提神的方法 夏天和春天人很容易感到疲勞，整天昏昏欲睡大大降低了我們工作和學習的效率，怎樣才能克服這種現象呢，首先我們應該找到夏日疲勞的原因。1、夏天氣溫高，人體為了抵御高溫就會加快汗液的排放，...
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飲食培訓學校：夏天該如何吃 ?眼瞅著到了六月份，進入高溫模式，很多地方的瓜果蔬菜也開始成熟，在這么炎熱的季節，還是要多吃一些清涼祛暑的食物，這樣才能遠離中暑哦。1、冬瓜 夏天是多種瓜類上市的季節，這個時候多...
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石家莊市飲食職業培訓學校：立夏撞上五一 立夏撞上五一 -
石家莊市飲食職業培訓學校：今日立夏 立夏表示告別春天，是夏天的開始。春生、夏長、秋收、冬藏，時至立夏，萬物繁茂。 -
飲食培訓學校：教你在家怎么做涼皮 原料：高筋面粉輔料：黃瓜一根、發酵粉、芝麻醬、花生醬、老干媽辣椒油、花生油、香菜、鎮江香醋、蒜、鹽、白糖1、拿個盆子，倒入高筋面粉加入適量水和鹽，跟做包子一樣和面粉，和成一個面團，...
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飲食培訓學校：吃出健康 1.飲食要均衡：正確的飲食要均衡，要避免挑食、偏食現象，比如只吃葷菜，或只吃素菜，特別是處于生長發育的兒童，葷菜吃得過多，容易導致肥胖；只吃素菜，容易導致發育不良，長得過瘦。2.不...
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飲食培訓學校：怎么才能提高自身免疫力 在夜生活當道的時代里，熬夜已經成了許多年輕人的通病，但殊不知我們圣體內免疫力的強弱與睡眠也息息相關。充足且高質量的睡眠有助于提高機體的免疫力，反之，長時...
石家莊市飲食職業培訓學校
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